Bonjour à toutes et tous,
Belle reprise dans tous les cours, ça fait plaisir !!!
Je vous demande une nouvelle fois de diffuser le plus possible autour de vous le document de l’opération parrainage ou « invit’amis » qui est plus que jamais d’actualité.
Pour celles et ceux qui nous ont d’ores et déjà rejoints, nous vous prêterons une tenue de judo pour poursuivre votre découverte du judo.
Pour ceux qui hésitent encore à revenir pour diverses raisons, nous espérons vivement vous retrouver sur les tatamis.
Prochainement ,nous vous détaillerons le programme de cet été (juillet/août) qui vous sera proposé.
Lundi :
· 17h00 - 18h30 – (2011,2012,2013,2014)
· 18h30 – 20h00 – en attente – Une info particulière sera faite à certains pour ce cours
Mardi :
· 17h00 - 18h15 – Eveil judo 2015, 2016
· 18h15 – 19h45 – Les benjamins et minimes + poussins 2011
Mercredi :
10h/11h15 – Pour les enfants nés en 2011, 2012, 2013
11h/12h15 – 2016,2017
14h/15h15 – 2012,2013,2014,2015
Jeudi :
· 18H00/19H30 – Reprise des cours Kata – de 18 ans
· 18h00/19h15 – Cours spécifique pour les benjamins et minimes CONFIRMES
· 19h30/20h45 – Judo adultes (en extérieur ou intérieur, selon la météo) - Travail à base d’exercices de renforcement musculaire.
Vendredi :
· 17h – 18h30 - 5 / 8 ans
· 18h30 – 19h45 - 8 / 11 ans
· 19h45 - 21h15 12 / - de 18 ans + Les Sportif de Haut Niveau
DES CHANGEMENTS SERONT DECLINES A PARTIR DU 09 JUIN (en particulier pour les + de 18 ans). Nous pourrons accéder aux entraînements en salle – couvre-feu passe à 23h ….
Concernant les entraînements : reprise possible en salle à partir du 9 juin
Sport santé – Taïso
Self – Jujitsu
Pour les adhérents, vous avez les infos en direct avec les enseignants référents.
Pour ceux qui sont intéressés, n’hésitez pas à prendre contact avec le club pour que l’on vous dirige vers ces activités.
Ne relâchez pas vos efforts et continuez à respecter les gestes barrières.
Le club de l’AS Quetigny judo