La rentrée sportive approche, et l’ASQ Judo est heureux de vous annoncer la reprise des cours de Taïso à partir du vendredi 4 octobre.
Le Taïso, qui signifie « préparation du corps » en japonais, est une activité sportive douce et accessible à tous. Axée sur le renforcement musculaire, l’assouplissement, la coordination et la relaxation, cette discipline permet d’entretenir sa forme physique sans contact ni chute.
Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou simplement à la recherche d’une activité conviviale pour reprendre en douceur, le Taïso est fait pour vous !
Les séances sont encadrées par nos professeurs diplômés, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
- Date de reprise : Vendredi 4 octobre 2025
- Lieu : Dojo de l’ASQ Judo
- Horaires : Samedi, 10h00 à 11h30
Nous vous attendons nombreuses et nombreux sur le tatami pour partager un moment sportif et convivial !
