AS QUETIGNY JUDO
AS QUETIGNY JUDO
02 Mai 2021

Semaines du 03 Au 16 Mai 2021

Illustration

Bonjour à toutes et tous

RDV :

·     Semaine du lundi 03 mai au dimanche 09 mai

·     Semaine du lundi 10 mai au dimanche 16 mai

Mercredis 05 et 12/05/2021 aux horaires habituels : A L’ECOLE DE LA FONTAINE AUX JARDINS

Rappel : nous avons la possibilité de nous abriter sous le préau en cas de pluie !!

·       14/15h pour les enfants de – de 10 ans

·       15/16h pour les + de 10 ans

 

Vendredis 07 et 14/05/2021 aux horaires habituels : Dans l’espace de la halle des Cèdres (terrain de foot après les tennis)

Pas de préau : L’activité sera maintenue même s’il doit pleuvoir– Merci de prévoir des habits de pluie au cas où

Ø  17h/17h45 :       

o   Groupe 1 (les – de 7 ans) Travail ludique – Travail habiletés techniques(motricité, déplacement….)

o   Groupe 2 (les 7/12 ans) Travail cardio – Travail élastique – Mobilité

Ø  17h45/18h45 : 

o   les 12/16 ans Travail cardio – PPG – Uchi komi élastique

o   Les + de 16 ans Travail cardio – PPG – Uchi komi élastique  - Pour rappel le groupe adulte peut venir sur cet entrainement (déjà plusieurs ont fait la démarche)

Concernant les entraînements :

Sport santé – Taïso

Self – Jujitsu

 

Pour les adhérents vous avez les infos en direct avec les enseignants référents

Pour ceux qui sont intéressés n’hésitez à prendre contact avec le club pour que l’on vous dirige vers ces activités

 

Nous attendons les informations gouvernementales et les protocoles fédéraux pour la période à partir du 19 mai où des changements devraient avoir lieu (plusieurs étapes voir pièces jointes)

·       Le judo en salle doit reprendre

·       Le couvre-feu va changer

·       Le judo + de 18 ans (avec protocole) va revenir

Ne relâchez pas vos efforts et continuer à respecter les gestes barrières

Le club de l’AS Quetigny judo