Bonjour à toutes et tous
RDV :
· Semaine du lundi 03 mai au dimanche 09 mai
· Semaine du lundi 10 mai au dimanche 16 mai
Mercredis 05 et 12/05/2021 aux horaires habituels : A L’ECOLE DE LA FONTAINE AUX JARDINS
Rappel : nous avons la possibilité de nous abriter sous le préau en cas de pluie !!
· 14/15h pour les enfants de – de 10 ans
· 15/16h pour les + de 10 ans
Vendredis 07 et 14/05/2021 aux horaires habituels : Dans l’espace de la halle des Cèdres (terrain de foot après les tennis)
Pas de préau : L’activité sera maintenue même s’il doit pleuvoir– Merci de prévoir des habits de pluie au cas où
Ø 17h/17h45 :
o Groupe 1 (les – de 7 ans) Travail ludique – Travail habiletés techniques(motricité, déplacement….)
o Groupe 2 (les 7/12 ans) Travail cardio – Travail élastique – Mobilité
Ø 17h45/18h45 :
o les 12/16 ans Travail cardio – PPG – Uchi komi élastique
o Les + de 16 ans Travail cardio – PPG – Uchi komi élastique - Pour rappel le groupe adulte peut venir sur cet entrainement (déjà plusieurs ont fait la démarche)
Concernant les entraînements :
Sport santé – Taïso
Self – Jujitsu
Pour les adhérents vous avez les infos en direct avec les enseignants référents
Pour ceux qui sont intéressés n’hésitez à prendre contact avec le club pour que l’on vous dirige vers ces activités
Nous attendons les informations gouvernementales et les protocoles fédéraux pour la période à partir du 19 mai où des changements devraient avoir lieu (plusieurs étapes voir pièces jointes)
· Le judo en salle doit reprendre
· Le couvre-feu va changer
· Le judo + de 18 ans (avec protocole) va revenir
Ne relâchez pas vos efforts et continuer à respecter les gestes barrières
Le club de l’AS Quetigny judo